导读: 世间所有的美好,都有汗水的味道。瑜伽,也是如此。遇见更好的自己,就和我一起,在资深培训班突破自己。

瑜伽

在瑜伽的世界里,重新发现自己的方法,不外乎就是遇见一导师,让身体和心灵同时去修行。

遇见瑜伽导师
遇见白宸东

2019.10.6-10.10

上 海

50小时国际内观·阴瑜伽 师资培训

可累计全美瑜伽联盟认证RYT50小时课时

白宸东老师师从印度国宝级瑜伽大师古鲁Shri Rajpal Singh,

作为国际知名瑜伽导师

受邀于印度、东南亚及 国内各大城市授课。

白宸东老师读阅大量的瑜伽文献和典籍,探求瑜伽的本质,遍访国内外名师、道场,学习、求证,逐渐形成了自己较全面的瑜伽教学体系,NAMO®Yoga。

内观自己,每一次瑜伽都是身心的奇妙旅程。

本课程的主题,并不是仅仅简单的阴瑜伽体式及编排课堂,而是以“阴”为基础,

向您真正的,层层展现内在能量的奥妙!

真正的内在修行,是不住于外相的!

在这里,你会完全触碰到你的内在世界,

真正的改变,从此开始!

课程适合人群

1、瑜伽老师

2、一年以上瑜伽练习者

3、想突破教学瓶颈的瑜伽老师

4、想编排更完善的阴瑜伽教学

5、想正确练习阴瑜伽体式的瑜伽爱好者

6、想了解如何上好瑜伽私教者

7、希望累积得到全美瑜伽联盟RYT200认证者(尤其已有其他认证的老师们)

国际认证证书颁发

出席率100%,将颁发“国际内观阴瑜伽50小时认证” 证书,並可累积YogaAlliance全美瑜伽联盟50小时课时学分,累计满两百小时方可申请RYT200认证。


 课程安排 

《50小时国际内观·阴瑜伽》师资培训

1、内观理论

何为内观

怎样内观

2、何为阴阳,如何把握阴阳

●阴与阳的理解

●阴瑜伽的理论

●阴瑜伽的特点

●阴/阳瑜伽体位法的描述

●阴与阳的平衡练习

3、经络

认识经络

子午流注

阴瑜伽中的经络映射

经络的阴瑜伽组合

4、「认识肌肉组织与结缔组织」

●阴瑜伽活动的理论

5、内观阴瑜伽的呼吸法

6、「国际内观阴瑜伽课堂」 

●在阴瑜伽中的变化和安全性

●阴瑜伽的教学方法

阴瑜伽的课堂调整与变化」

7、喜马拉雅能量内观(最震撼的核心内容!)

8、阴瑜伽体式与课程编排

●阴瑜伽程序  

●阴瑜伽教学法与指南

9、吠陀曼陀罗唱诵

课程费用


5天课程

¥4900元

参加活动优惠价:4580元

可累计全美瑜伽联盟认证RYT50小时课时

本期限招30名学员,满员截止报名。

参加优惠活动可享4580元报名费用;

参加优惠活动方式:累计分享链接3次并搭配文字,并都积赞在28赞以上(注:每天仅限分享一次);

优惠活动9月1日前截止,截止后恢复原价4900元。

报名方式


报名电话:

周周老师:18202182350

微信:www1034010428

扫码联系客服老师:



培训地址:

上海总部--

上海市浦东新区祖冲之路12392号长泰广场

12W26 爱尚舞蹈汇

2号线金科路站,4号口长泰广场即到)

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               白宸东老师       

国际资深瑜伽导师;

内观能量流瑜伽  创始人;

美国国际瑜伽联盟 资深授权导师;

NAMO.瑜伽(中国)首席瑜伽导师;

中国国际瑜伽产业博览会 特聘专家;

原国家人社部中国就业促进会CAEP瑜伽项目中心 特聘专家;

胜王瑜伽传承人、传播者;

印度国宝级古鲁Shri Rajpal Singh的弟子;

作为国际知名瑜伽导师

受邀于印度、东南亚及 国内各大城市授课。



白宸东 老师

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