导读: 或许,这就是瑜伽的神奇魅力。它让你释放,让你爱上自己的身体,让你在体式流转之间,重新获得勇气和慈爱。

  大会的第一天,共有七位老师为伽人们带来了各自特色鲜明的课程,名师轮番授课,颇有一种“八仙过海,各显神通”之感,令人目不暇接、受益匪浅。

  早上7:45分,第一位授课的名师准时出现在了会场讲台上。

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  Jani老师目前定居在马来西亚,曾跟随过B.K.S. Iyengar, Cle Souren Dwarka Das, Yogi Sachi, Brahmacari Rudradev等国际大师,研习和传承他们的瑜伽精神,如今经常受邀到欧洲,美国,印度,澳大利亚等地授课。

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  他在课上讲授的主题是“释放你的髋度”,讲解了瑜伽开髋的要点与相关体式。

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  Richard老师的课紧随其后。

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  Richard老师是中英普拉提学院创始人、上海Bodyworks普拉提和功能训练工作室创始人、CoreSuspension and SOMAT-X 系统创始人,同时也是孙俪的普拉提教练。他在学员中拥有超高的人气,一上台就引起阵阵尖叫!

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  他带来的课程是“初识普拉提”,风趣明朗的授课风格,在伽人们心中留下了深刻的印象。

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