导读: 理疗瑜伽这个名词正在以极快的速度进入人们的视野,作为瑜伽的一个类目,它正用其惊人的疗愈作用改变着人们的身体、心理健康状况,也引起了相当一部分医疗运动康复专家的注意。

理疗瑜伽这个名词正在以极快的速度进入人们的视野,作为瑜伽的一个类目,它正用其惊人的疗愈作用改变着人们的身体、心理健康状况,也引起了相当一部分医疗运动康复专家的注意。

理疗瑜伽并非只是大众意识中改变肩颈脊柱疼痛的一种瑜伽种类,而是一门综合学科,它包括人体部位、情绪障碍、心态意识等各方面的调理,从知识上讲它涉及中医和禅修,因为身体与心灵互相影响。

人体做为一个小宇宙,五脏六腑之间也相互影响,利用体式、冥想、辅助按摩来调整人体的整体状态是理疗瑜伽最要解决的问题。

华佗说“上医治未病”。所谓的“未病”就是我们熟知的“亚健康”,科技时代的到来让社会分工发生了巨大变化,久坐、长时间面对电子产品、缺乏运动外加繁重的工作和生活压力,亚健康人群数量呈几何级增长。根据《阿里零售平台健康消费报告》数据显示,健康消费总人数在2013到2014年间增幅为62.8%,而年健康消费金额达到5000以上的重度用户增长超过了平均值,达到68.9%。健康消费的主力是29-35岁的人群,占比超过30.7%。由此可见,作为中国社会中坚力量群体,他们对于健康的需求达到了前所未有的高度,理疗瑜伽在疗愈身心层面的强大作用自然收到了这些人群的青睐,他们愿意花高昂的费用购买理疗私教课程以换得自己健康的身心状态。

冥想和呼吸法是理疗瑜伽中心灵疗愈的重要手段,最近冥想的身影也出现在创。根据36氪发布的报道,不久前由 Y Combinator孵化的冥想应用 Simple Habit 获得了250万美元天使融资。Simple Habit的定位类似“冥想版的Netflix”,收取用户年费,提供根据用户使用场景分类的数千个音频,包括晨起、小憩、走路、工作、发生重大事件、睡前等状态,每个场景下又有更细分的版块,保证每个人能在忙碌生活中利用碎片化时间随时找到“Inner Peace”,净化身心。

到目前为止,“冥想正念”领域获投金额最大的是 Headspace,一款冥想课程学习的应用。这间总部位于加州Santa Monica的公司在6月完成了一轮3700万美元的融资,成立以来融资总金额达到7500万美元。他们的商业模式很简单:用户可以免费试用课程,如果要继续,就付费订阅。

2016年悠季瑜伽发起第二届H.O.P.E中国瑜伽峰会邀请世界顶级瑜伽大师共同探讨瑜伽对抗“抑郁症”疗法,是理疗瑜伽中对抗“情绪障碍”的重要事件也让大众确信瑜伽在预防和治疗“心理疾病”中的重要作用。同年,以理疗为主题的第一届亚洲理疗瑜伽大会首次在上海举行,据悉,该大会每年依次在亚洲理疗瑜伽协会各理事国轮流举办。

由于理疗瑜伽解决的问题往往是人们更为直观的身体刚需,相较于其“塑形”“时尚”等功效就更加为人称道,也使得瑜伽快速引起医院等机构的重视。近几年,频频有医疗运动康复专家精研瑜伽的理疗功效将其用于自己对病患的康复训练中。

理疗瑜伽在对抗情绪压力和身体慢性疾病方面的惊喜效果,开辟了其在中国巨大的需求市场。在北京、上海等一线城市,一位资深理疗瑜伽导师的一节私教课程价格在1000-2000元之间,庞大的需求市场让有限的瑜伽理疗师供不应求。

面对巨大的市场潜力,国内一些大型瑜伽机构纷纷有针对地开设理疗瑜伽教培课程,想要快速打破市场供求不平衡的状态。而现实情况是,合格的理疗瑜伽导师需要有扎实的理论知识与长期的授课经验积累才能够在面对不同个体给出安全有效的理疗手法,这就意味着专业理疗瑜伽师在未来几年依然会是瑜伽人才中的“香饽饽”,而经验越丰富、资历越深的精英导师无疑更受大众青睐,如邱源理疗瑜伽的创办人邱源老师是行业内资深瑜伽导师,她将自己多年的行医经验与瑜伽疗法结合,在2016年首次在全国推出300小时瑜伽理疗师资培训后大受欢迎。

当然,有利可图就会引起一些乱象。被理疗瑜伽私教“高薪”吸引的入门级瑜伽教练,参加一个理疗培训班就拿用户做试验的例子屡见不鲜。选择理疗瑜伽私教的人群是身体原本就有健康困扰的群体,不合格的老师很容易导致他们二次受伤或者越练越严重,这也是造成瑜伽伤害被人诟病的重要原因。

近年来名目繁多的瑜伽种类想方设法博取人们的眼球,看似枯燥的理疗瑜伽却在正规化的道路上走得愈发坚实。理疗瑜伽作为一门改善情绪和心理的课程被引进全球各知名企业(用以释放压力激发人体活力,帮助员工以饱满的热情应对工作)、机构(比如监狱,帮助罪犯改善暴躁、愤怒等不良情绪),在体育行业,瑜伽作为运动员康复训练或增强体能的消息亦常见诸各大媒体。

理疗瑜伽的功效已经得到国际上众多权威运动专家、营养学家、医学研究人员的认可,其未来的发展必然被更加广泛地运用于日常生活的方方面面,推动全民瑜伽时代的到来;瑜伽爱好者对瑜伽认知程度的提升也会倒逼其从业者不断提升自己的专业技能,从而营造良性的行业氛围。
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