导读: 西南地区斯多特普拉提®教练培训及Cardio-Tramp™有氧弹跳板工作坊开始招生啦~2018年即将推出精品课程,给你耳目一新的感觉。大家快来踊跃报名~

臻瑜伽生活馆是中国西南地区首家Merrithew™客座培训中心


2018年1月,我们将带来以下精品课程,给你耳目一新的体验!

认证培训|塑身机初中级强化课程(IR)

适合于有志成为专业普拉提教练和希望系统学习专业普拉提训练方法的个人


工作坊|Cardio-Tramp™有氧弹跳板

适合于任何希望接受高品质科学化身心训练的个人

简单说就是

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满足不同人群需求,让练习效果最大化

在一定体能基础下,全面得到提升和纠正


总部位于加拿大的Merrithew?(曼丽丘?)是全球最大的普拉提教育供应商和设备制造商。创始于1988年,STOTT PILATES?是Merrithew?集团的一线教育品牌,同时也是全世界最受推崇的普拉提培训体系。
普拉提器械课程,能为身体提供全面训练。包括:核心力量和耐力锻炼、柔韧性训练、间歇性训练、心肺训练、预防运动损伤等。
在科学的运用下,普拉提运动能使许多生理功能障碍患者(包括神经系统疾病、心肺功能衰退、形体矫治等等)得到很好的改善,甚至重获新生。
关键词
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零基础人员都可以参加!

认证培训|塑身机初中级强化课程(IR)
2018年1月3日-1月14日
每天 9:00-11:30 14:00-16:30
共50个学时 仅限12人
塑身机是普拉提最受欢迎的一种器械。学习如何自信的使用这个高度多样化的工具利用几百个弹簧拉伸练习去编辑课程和指导个人或团体训练课程。
这个课程主要是为那些已经从事健身或运动领域,或那些由于工作或时间安排不能抽出时间参加我们全面综合课程的学生。该课程持续两到四个星期。以学生自身专业知识为基础,我们会教导你去设计和引导一系列的个人和团体练习的客户进行第一级的基础和中级斯多特普拉提塑身机练习。你将学会并建立起牢固的基础和所需技能去设计有效并激励人心的普拉提塑身机课程。虽然你可以在上初中级垫上强化课程之前先上初中级塑身机强化课程,但是我们建议你先上初中级垫上强化课程。
学习目标
STOTT PILATES?五项基本原则
基础、中等和强力的锻炼
有效的使用塑身机去提高躯干平衡和力量
末端调理、关节稳固、灵活、平衡和协调
有效的交流方式和观察能力
口头指令和提高表现力与激励客人的动作演示
结合理论和实践的体位分析
139项针对特殊身形、体态或特殊情况的改良版练习
如何结合拉伸器械帮助并强化锻炼
练习有效的课程编程设计的逐步深入
对于个人和团体锻炼设计出不同课程结构
继续教育学分
STOTT PILATES?  5.0
英联邦REPs  16.0
加拿大Canfitpro  4.0
美国ACE  5.0
学费
原价 17800元/人
早鸟价(12月15日前) 16200元/人
学费含教材和DVD
工作坊|Cardio-Tramp?有氧弹跳板
2018年1月14日
10:00-12:00
共2个学时 仅限12人
此次Cardio-Tramp?有氧弹跳板工作坊,由Merrithew?团队研发,在普拉提塑身机上运用有氧弹跳板以渐进式及间歇性的跳跃运动。课程安排不同的长度和强度的练习,对于肌肉力量和耐力、心肺功能全面训练,有非常好的减脂效果。同时,仰卧弹跳可以刺激膝关节强健关节软骨,下肢关节损伤的人群也是非常安全、有效的练习。
继续教育学分
STOTT PILATES?  0.2
英联邦REPs  2.0
学费
1000元/人

Paulina于2004年成为斯多特普拉提?认证教练并继而成为曼丽丘?骨干级教练培训导师,专长于斯多特普拉提? 、全面芭杆?和禅伽?垫上。进入健身行业前,Paulina曾是一名职业的舞蹈演员,毕业于墨西哥国家舞蹈学院,拥有舞蹈人体学学士学位。她在国内外从事斯多特普拉提?教学十几年,并在北美、南美、加勒比及亚洲各地参加大型专业活动展示。Paulina热衷并擅长教授团体、私人训练和特殊及伤病人士。
教练导师资格:垫上、塑身机、凯迪拉克、特殊及伤病人群(ISP)、全面芭杆?
其他资质:艺术学学士学位、禅柔身心技法

课程开始前30天,可全额退款或转让名额
课程开始前15-30天,可退款70%或转让名额
课程开始前1-15天,可退款50%或转让名额
课程开始后,不允许退款或转让其他学员
所有退款均会收取交易额5%的手续费
详情请致电 或 咨询会籍顾问
(报名时,请说在瑜伽网看到此信息)

重庆渝北区照母山森林公园
游客服务中心3号楼1层
023-63561616
www.thezenyoga.com




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