导读: 女人生娃后给人的印象是大饼脸、腹部赘肉虎背熊腰、胸下垂身材变形毫无美感...但是坚持练瑜伽的女人生娃前是女神生娃后依然是女神!

今天给大家介绍一位瑜伽麻麻

在INS上她叫Olga. Fit doctor mom


生了两个娃

不仅身材没有变形

反而更美了


生娃前

她是当之无愧的瑜伽女神

每一张瑜伽照

都美成了一幅画

怀孕后

瑜伽坚持没有停

还是该练啥就练啥


倒立、后弯、大劈叉样样都来

穿衣打扮一点都不像传统的孕妇

无论怀孕几个月
都把日子过成诗

美爆了朋友圈

生娃后瑜伽练习从来没有间断过

边喂奶边瑜伽


边带娃边瑜伽

不仅身材很快就恢复


而且越来越美了

生完一个又生一个


一个人带两娃

每天依然瑜伽带娃两不误


身材还保持的如少女一般

那些说没时间练瑜伽的


真的要好好反省一下咯

瑜伽代表着健康、爱好

女人无论何时何地


都不要牺牲自己的健康和爱好

管理好自己的时间和生活

才是人生的赢家

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