导读: 夏天将至,不少女明星包括张可颐和黎姿都秘密练瑜伽,务求在夏天以最佳姿态示人。明星们已如此美丽还这么努力的练习瑜伽,我们还有什么理由不去练呢?

日前张可颐在社交网贴出自己正在练空中瑜伽的照片,指自己是第一堂上课。


虽然是初级,但张可颐的动作依然有板有眼。


瑜伽导师亦赞张可颐学得很快,她笑言可能是小时候在学校已经是体操狂热份子的原故。


      除了张可颐,现年47岁的黎姿,近日亦到外地参加一个排毒之旅,身心轻松一下,之前她在社交网秀出靓玉背照,不少粉丝都赞她身材均匀保养得宜,她又贴文提醒粉丝,早餐要吃得有营养,才可以开启身体机能,整天充满活力。


除了提腿动作,拱桥亦难不到黎姿。



黎姿在导师指导下,做出双手按地、抬右脚向上的动作。

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