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[急速瘦身] 居家燃脂丨10天速瘦美体普拉提
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[急速瘦身] 居家燃脂丨10天速瘦美体普拉提
本套课程由Cindy老师带给大家，通过普拉提的练习，可以加快我们身体的新陈代谢，燃烧卡路里，达到减脂塑形的效果。
价 格：
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属 性：
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10集*39分钟
课程大纲
课程详情
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Cindy普拉提01.核心初级训练腹部燃脂塑形
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Cindy普拉提02.核心中级训练雕塑马甲线
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Cindy普拉提03.核心高级HIIT强化训练
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Cindy普拉提04.弹力带天鹅颈美背训练
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Cindy普拉提05.美臀带初级蜜桃臀训练
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Cindy普拉提06.哑铃全身有氧燃脂训练
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Cindy普拉提07.臀中小肌激活强化训练
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Cindy普拉提08.壶铃负重蜜桃臀训练
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Cindy普拉提09.HIIT全身综合燃脂训练
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Cindy普拉提10.弹力带瘦腿翘臀训练
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