瑜课堂 / [瑜伽入门] 办公室瑜伽丨亲子瑜伽
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[瑜伽入门] 办公室瑜伽丨亲子瑜伽

长时间伏案工作或面对电脑让办公族“肩颈病”也成为时下最流行的病。今天就来教您一些在办公室就能做的瑜伽动作,帮助您排解压力;另外也将教您一套亲子瑜伽,增进亲情,促进孩子的身体健康。

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陈双 Serena
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