瑜课堂 / [瑜伽初级] 阴瑜伽与心理学
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[瑜伽初级] 阴瑜伽与心理学

听到“阴瑜伽”,很多人认为那是女性的专属,认为男性的阳刚不适合练习。其实不然,世界上没有绝对的阴和阳,阴阳是一个相对的概念。阴瑜伽的练习区域,主要针对人体中相对属于“阴性”的范围。

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张一
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