瑜课堂 / [语音冥想] 森林篇(年卡会员尊享)
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[语音冥想] 森林篇(年卡会员尊享)

语音冥想法(Mantra)是在瑜伽体系里利用十分广泛的冥想方法,它是一种引导心灵纯净的简单而有效的冥想方法。瑜伽语音有着十分特殊的力量和作用,它可以缓解人们的精神压力,治疗精神疾病,甚至能帮助人们达到最高、最纯净的意识状态。

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