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「划重点」当你以这样的心态练习瑜伽,奇迹就出现了...

相信很多练习者喜欢瑜伽，不只是因为瑜伽能够带给身体健康，更重要的是关注精神层面和心灵上的改善。

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坚持长期练瑜伽是一种什么样的体验？从内到外显著变化。

坚持瑜伽是一种态度，而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。

yujia.com1年前，发布于瑜伽心语 4659次浏览

当一切成为自然，瑜伽才真正属于自己。邂逅万千美好！

坚持瑜伽是一种态度，而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。

yujia.com1年前，发布于瑜伽心语 4717次浏览

瑜伽不只是为了身材，也是为了更好的自己，一起蜕变！

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yujia.com1年前，发布于瑜伽心语 4514次浏览

瑜伽经典分享：七个腿部拉伸，每次3—5个，纤腰美腿，英姿飒爽！

坚持体育锻炼，提高身体素质！每日瑜伽练习，塑造美好身材！

yujia.com1年前，发布于瑜伽心语 4267次浏览

每天这样趴10分钟，小肚子平了，连腰椎间盘问题都好了

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yujia.com1年前，发布于瑜伽心语 3790次浏览

小肚子太大了？坚持这几个动作，练平小肚腩，炫腹无压力~

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yujia.com1年前，发布于瑜伽心语 3603次浏览

经常瑜伽的人，到底有什么不一样？看完终于明白了

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yujia.com1年前，发布于瑜伽心语 4230次浏览

练瑜伽10年VS不练瑜伽，看完终于明白为什么要练瑜伽？

坚持瑜伽是一种态度，而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法

yujia.com1年前，发布于瑜伽心语 3575次浏览

力量、信任、技巧，全方位解剖飞行瑜伽，带大家全面了解。

坚持瑜伽是一种态度，而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法

yujia.com1年前，发布于瑜伽心语 4049次浏览

「划重点」练瑜伽后才发现，并不是每个人都会呼吸.......

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yujia.com1年前，发布于瑜伽心语 4895次浏览

家庭妇女秀瑜伽，丰满而不臃肿，画面让人神往

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yujia.com1年前，发布于瑜伽心语 5237次浏览

在这物欲横流的社会，我们需要瑜伽带给我们精神上的满足

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yujia.com1年前，发布于瑜伽心语 3987次浏览

瑜伽之路：只要心中有梦，何时开始都不晚！

以前在学校的时候看到室友经常压腿，甚至还可以将腹部贴大腿头靠在小腿上，看上去非常轻松的事，当自己尝试时发现这只能是个梦，看看便好。

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瑜伽心语 | 选择你喜欢的比什么都重要

沉浸在瑜伽祥和的世界里，我们体会到的是身心的宁静和与世无争。

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