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精选私课 推广

64岁高姐穿bra雪地瑜伽,她的力量才是这个冬季最温暖的光

最近一组冰天雪地穿bra瑜伽的照片刷屏了,很多人看到后的第一反应就是,我也想要这样的64岁!
池风1周前,发布于 行业快报 964次浏览

带着小轮怎么练瑜伽呢?或许很多人都没有去尝试过!

细长大腿,挺翘臀部,水蛇腰,还有妹子最在意的波霸上围,你们知道是怎么练出来的吗? 今天,小编特意拿了家里的两个轮,练了一下,很有意思,比起平时一板一眼的练瑜伽,这种带轮的瑜伽无疑刺中了我的心扉。
路琦琦3天前,发布于 行业快报 1240次浏览

冬天抗寒瑜伽还是要看北欧的,背心配短靴,领教了!

冬天到了,春天还会远吗?话说,一年一度的春节又来了,不过话说回来,随着我们的年纪越来越大,新年仿佛已经成为了一种形式,一种不得不走的形式,全然没有了小时候的那种“总把新桃换旧符”的感觉,还不如来一段紧张刺激的冬日瑜伽呢!
路琦琦3天前,发布于 行业快报 1260次浏览

瑜伽即将成为万米高空的贴心“好友”从此免去旅途劳累

自2018年1月起,Pure Yoga瑜伽中心与国泰航空联合推出全新机上娱乐节目——「瑜伽伴你同行Travel Well with Yoga」。
池风1周前,发布于 行业快报 273次浏览

图说瑜伽|值得你铭记的瑜伽进入世界的18张老照片

瑜伽,不仅仅只是一套流行或者时髦的健身运动这么简单。相反,瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。下面18张老照片,记录了瑜伽刚进入西方世界之后的一些历程。
池风1周前,发布于 行业快报 650次浏览

冥想、瑜伽不仅能改善身心健康,还能改变基因表达!

冥想、瑜伽、对健康的好处,已经很多研究都证实了这点。近日,发表在《frontiers in Immunology》上的一篇综述文章对过去18项研究(共846名受测者)进行了元分析,发现“身心实践”的明确益处,甚至超过我们的想象。
路琦琦2周前,发布于 行业快报 1504次浏览

跟狗狗们比谁的瑜伽厉害,人类就显得太弱啦!

狗狗是人类的朋友!智商虽然不如人类但天生瑜伽的功力,可是直接秒杀各种瑜伽大师哦!接下来小编就带大家领略一下狗狗们的各种瑜伽姿势!简直不要太标准了!
路琦琦3周前,发布于 行业快报 2397次浏览

甘肃张掖:瑜伽亮相湿地公园 诠释“和谐”与“合一”

时下正值数九寒天,前日(1月30日)甘肃张掖降下了入冬以来的第一场大雪,大雪将丝绸之路上的甘肃张掖打扮得银装素裹。雪后,张掖多名瑜伽爱好者不畏冰雪严寒,将身心在冰雪的世界中尽情舒展,锻炼身心体魄和磨练意志。
路琦琦3周前,发布于 行业快报 1806次浏览

大家知道普拉提和瑜伽的区别到底是什么吗?

普拉提和瑜伽是健身会中比较受欢迎的两种运动,很多人不太知道普拉提和瑜伽的区别是什么,以为这两个是差不多的!确实,刚开始的时候,小编也以为普拉提和瑜伽是一样的,其实两者还是有本质上的区别的。
路琦琦3周前,发布于 行业快报 1659次浏览

比基尼美女冰雪中练瑜伽泡温泉 好不惬意

2018年1月30日,河南栾川伏牛山滑雪场内,几名比基尼美女寒冬天气里在山顶练瑜伽、泡温泉。 中新社记者 王中举 摄
瑜果3周前,发布于 行业快报 2963次浏览

湿热环境不会明显增加代谢率,热瑜伽会更适合你吗?

发表在《实验生理学》上的一项新研究表明,在运动时的高温环境(也被称为Bikram瑜伽)可能是完全没有必要的。尽管此前该运动一直声称对人体健康带来的益处,但还没有得到充分的探索。
路琦琦3周前,发布于 行业快报 1466次浏览

天堂才有的标配 英国巧克力瑜伽即将开课

所谓巧克力瑜伽,顾名思义是巧克力和瑜伽的结合。英国《都市报》报道,按照课程安排,第一部分是一边品尝巧克力,一边正念冥想,让你对巧克力的香醇产生一种全新体验;第二部分是练习瑜伽。一共90分钟。
瑜果3周前,发布于 行业快报 1625次浏览

瑜伽新手练习瑜伽时,是否有必要请瑜伽私教?

在中国,如果想学习瑜伽,普遍的流程是,去瑜伽馆或者健身房学习瑜伽大众课程,然后再上私教课程……但是,在国外,如果想学瑜伽,普遍的流程是,先学习瑜伽私教课程,半年或者一年后,再转大众课程…
路琦琦1个月前,发布于 行业快报 1861次浏览

一群老姐妹玩“新潮”众筹了个瑜伽班 练得有模有样!

天宁区雕庄街道菱溪茗居小区的几十个退休老姐妹们,不满足于这种传统生活模式,她们合起伙来,众筹了一次为期四个月的瑜伽课,今年元旦刚过,42名学员就跟着老师练上了。
路琦琦1个月前,发布于 行业快报 1631次浏览

外国女子不俱寒冷,穿着清凉雪地练瑜伽!

现代人随着生活品质的提升,对身体素质的重视程度越来越好,在快节奏的工作生活中,如何能锻炼身体成为了人们日常讨论的话题,而近年来兴起的瑜伽运动深受都市女性的喜欢,既锻炼身体又培养精气神
路琦琦1个月前,发布于 行业快报 1648次浏览
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