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恋练瑜伽
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当一切成为自然,瑜伽才真正属于自己。邂逅万千美好!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com2天前,发布于 瑜伽心语 3609次浏览

瑜伽不只是为了身材,也是为了更好的自己,一起蜕变!

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。
yujia.com4天前,发布于 瑜伽心语 3434次浏览

瑜伽经典分享:七个腿部拉伸,每次3—5个,纤腰美腿,英姿飒爽!

坚持体育锻炼,提高身体素质!每日瑜伽练习,塑造美好身材!
yujia.com1周前,发布于 瑜伽心语 3213次浏览

每天这样趴10分钟,小肚子平了,连腰椎间盘问题都好了

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yujia.com2周前,发布于 瑜伽心语 2719次浏览

小肚子太大了?坚持这几个动作,练平小肚腩,炫腹无压力~

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yujia.com2周前,发布于 瑜伽心语 2642次浏览

经常瑜伽的人,到底有什么不一样?看完终于明白了

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yujia.com2周前,发布于 瑜伽心语 3296次浏览

练瑜伽10年VS不练瑜伽,看完终于明白为什么要练瑜伽?

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yujia.com3周前,发布于 瑜伽心语 2602次浏览

力量、信任、技巧,全方位解剖飞行瑜伽,带大家全面了解。

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法
yujia.com1个月前,发布于 瑜伽心语 3107次浏览

「划重点」练瑜伽后才发现,并不是每个人都会呼吸.......

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yujia.com1个月前,发布于 瑜伽心语 3989次浏览

家庭妇女秀瑜伽,丰满而不臃肿,画面让人神往

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yujia.com2个月前,发布于 瑜伽心语 4077次浏览

在这物欲横流的社会,我们需要瑜伽带给我们精神上的满足

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yujia.com2个月前,发布于 瑜伽心语 2951次浏览

瑜伽之路:只要心中有梦,何时开始都不晚!

以前在学校的时候看到室友经常压腿,甚至还可以将腹部贴大腿头靠在小腿上,看上去非常轻松的事,当自己尝试时发现这只能是个梦,看看便好。
yujia.com3个月前,发布于 瑜伽心语 2854次浏览

瑜伽心语 | 选择你喜欢的比什么都重要

沉浸在瑜伽祥和的世界里,我们体会到的是身心的宁静和与世无争。
yujia.com6个月前,发布于 瑜伽心语 2770次浏览

你在练瑜伽吗?你能把脚放头上给我们看看吗?

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yujia.com7个月前,发布于 瑜伽心语 2996次浏览

瑜伽入门,懂得这些“瑜伽口诀”很重要!

牢牢记住这几个瑜伽口诀,让你的瑜伽练习事半功倍吧~
yujia.com7个月前,发布于 瑜伽心语 3213次浏览
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