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精选私课 推广

瑜伽菜鸟和瑜伽老鸟:理想和现实的差距只差一点努力

内心os:神猴式,看到瑜伽老鸟完美的劈叉,想模仿拍照惊艳朋友圈,谁知还需要在臀部下方垫个瑜伽砖…… 我想这是大多数瑜伽菜鸟的内心旁白吧,其实有时候多努力一点点你就会看到不一样的自己~
路琦琦1个月前,发布于 行业快报 1911次浏览

六安市老年大学内一群老人越老越会玩 瑜伽成为时尚

玩摄影、练舞、做瑜伽……这些曾经一度是年轻人热衷的活动,如今在老年人群中越来越受欢迎。虽然年过花甲,但他们却把一项项时尚活动学的很精通。在市区,就有一些上了年纪的人醉心瑜伽,享受瑜伽带来的好处。
路琦琦1个月前,发布于 行业快报 1584次浏览

小黑裙瑜伽在杭州时尚新地标搞了一场瑜伽快闪

杭州来福士中心与往常喧闹的街头并没什么不同。突然从人群中闪现出一批瑜伽爱好者,伴着音乐缓缓铺开统一玫红色的瑜伽垫,在现场摆起瑜伽体式。原来是健身界的网红瑜伽馆——小黑裙瑜伽又在“搞事情”了。
路琦琦1个月前,发布于 行业快报 1624次浏览

吉林市松花江-30℃清凉美女雾凇瑜伽 美丽冻人~

这位“女汉子”叫解晓明,今年26岁,学习瑜伽六年了,昨天和朋友到江边玩,被雾凇美景吸引,就产生了把雾凇美景与自己的瑜伽结合在一起、挑战自我的想法,让朋友用手机拍下来留念。
路琦琦1个月前,发布于 行业快报 1603次浏览

女人每天跪坐30秒,养胃、治腰痛、护膝关节,年轻20岁!

在古代,人们普遍都跪坐着交谈,或者是跪坐着读书、吃饭、休息等,而且古人的身体状况还非常不错。跪坐即双腿跪地,屁股坐在脚上,此时,脊椎呈自然状态,腰椎没有特别受力,背肌可正常发挥效力,也可保持稳定性。
路琦琦2个月前,发布于 行业快报 2010次浏览

瑜伽女神在海拔2700米高山之巅大秀瑜伽展示曼妙身姿

瑜伽,这项都市白领青睐的修养身心的运动,你或许并不陌生。可是,你欣赏过在海拔2739米的高山之巅的瑜伽风采吗?山西芦芽山的醉美秋色里,两名瑜伽女神,高度与难度兼具、身体与心灵合一的的瑜伽表演,成为令游人驻足留恋的一道别样风景线。
路琦琦2个月前,发布于 行业快报 1610次浏览

百名瑜伽爱好者悬空玻璃观景台大秀瑜伽 引人围观

日前,150余名瑜伽爱好者来到北京市平谷区石林峡景区钛合金飞碟玻璃观景平台,在这个跨度32.8米的悬空观景台看日出、练瑜伽,在海拔700余米的山顶上愉悦身心,感受自然。
路琦琦2个月前,发布于 行业快报 1480次浏览

近千名来自广州及周边地区的瑜伽爱好者上演瑜伽秀

广州珠江琶醍艺术区在临江一线的有轨电车上盖平台上“布展”了一场大瑜伽秀,近千名来自广州及周边地区的瑜伽爱好者跟着高台上来自印度的Prabhava师傅进行瑜伽修炼。千人活动摆开的阵势,占去了江边木平台超过800平方米的面积,场面壮观。
路琦琦2个月前,发布于 行业快报 1579次浏览

她16岁患抑郁症几度自杀,瑜伽让她重获新生

一个22岁的年轻人,能日入十万,你能想象吗?然而,这样的事情在现实中发生了,而且是以“瑜伽”的方式。今天瑜小编为大家介绍一位来自澳大利亚的奇女子:Sjana Elise Earp,她的经历告诉我们,这世界上真的没有什么不可能。
路琦琦2个月前,发布于 行业快报 1687次浏览

知道为什么练瑜伽这么累吗?因为你太追求完美!

强迫症是一个如今比较流行的“文明病”,你问5个朋友,可能有3个都会说自己有强迫症。很多人并不是处女座,但都可能有完美主义的不经意习惯。就拿练习瑜伽来说,很多初学者都努力做到体式的完美,结果练得自己苦不堪言。为什么练瑜伽这么累?很大一部分原因是你太追求完美。
路琦琦2个月前,发布于 行业快报 1739次浏览

EDG.M发日常训练,网友:这不是电竞豪门,是一家专业瑜伽俱乐部

在这个全民健身的年代,即使是电竞选手小哥哥们在紧张的训练中也不忘抽出时间健身,这不?今天我们可爱的EDG.M官博 ,给我们发了几张队员训练的照片,真的是爆料无数!这瑜伽是怎么回事?队员为何笑成200斤的胖子?今天小编也笑了很久呢,现在小编也分享给你们吧!让我们一起看看EDG.M小哥哥的蜜汁瑜伽练习!
路琦琦2个月前,发布于 行业快报 1465次浏览

2017陕西健身瑜伽盛典在西安举行 瑜伽表演赏心悦目

瑜悦心灵,丽质伽人。11月11日上午,2017陕西健身瑜伽盛典在西安开幕。本次瑜伽盛典为期两天,共计参加会馆107个、参会人员500多人,受到了全国瑜伽人的热烈追捧。盛典上,进行了唯美的瑜伽表演,并给“最美瑜伽导师”和“最美瑜伽会馆”进行了颁奖。
路琦琦2个月前,发布于 行业快报 1537次浏览

想跟昆凌一样拥有产后好身材?来一场瑜伽“孕”动吧

在年轻的准辣妈眼里,孕期保养除了吃好睡好,适量的运动也必不可少,尤其是“天王嫂”昆凌怀孕时坚持瑜伽,分娩后身材不走形,深深地“刺激”了诸多准辣妈们,瑜伽这一“孕动风”在准妈妈圈里“刮”起来。
路琦琦2个月前,发布于 行业快报 1569次浏览

刺激!英国男子悬崖边练瑜伽 只为追求身心宁静

据迎合社11月10日报道,近日一名来自英国的46岁男子迈克尔·赫顿(Michael Hutton),为求人与自然的统一与心灵宁静,竟攀登到德比郡匹克区山顶,站在悬崖边练习瑜伽。迈克尔的这一突发奇想引来了众多网友的围观,有网友称:“这样是不是太危险。”
路琦琦2个月前,发布于 行业快报 1433次浏览

为什么你练的瑜伽手臂支撑体式,手腕会痛?

在瑜伽练习中,很多伽人,尤其瑜伽初学者通常会反映,他们在下犬式、斜板式、上犬式等需要手臂支撑的体式中,手腕会很痛。其实,关于手腕痛,在瑜伽练习中很常见,其中最常见的原因是,体式不正位导致过多的重量集中的积压在手腕上,从而导致手腕的疼痛,那么,具体原因有哪些呢?
路琦琦2个月前,发布于 行业快报 2012次浏览

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