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[瑜伽入门] 瑜伽启蒙之路丨哈他私教
在瑜伽门外的你，知道从哪里开始安全练习么？这一系列的课程中，张一老师将运用她近十年的瑜伽练习经验和教学经验，与大家分享如何正确安全有效练习瑜伽，带领初学者认识和感受瑜伽。
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张一
一老师被学生称作：疗愈小圣手、心灵导师；她独到的身心疗愈体系，令众多瑜伽老师开启了教学新视野。
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张一卉
研发独有的女性整体瑜伽教学模式，女性生殖保养、孕产瑜伽、产后修复、整体塑形四大女性主题全覆盖。
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「划重点」瑜伽这样躺着练，远离脊椎痛、腰椎痛！
张一老师给大家带来两个练习，跟着练，让远离疼痛，轻松一整天！
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专访张一老师：自我疗愈不止于瑜伽课堂，应贯穿日常
2017三亚世界瑜伽交流大会上，瑜伽网特别采访到我们的老朋友张一老师，与大家交流瑜伽心得。（张一是本次三亚国际瑜伽大会的特邀授课老师，同时也有多部瑜伽课程在瑜伽网上独家分享）
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张一"哈他瑜伽私教课"课程预告片抢先看
本次瑜伽网为大家带来的是：张一"哈他瑜伽私教课"。想看高清全集？尽在www.yujia.com！
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6.21国际瑜伽日张一老师献礼：调节情绪的“武器”
今天带给大家6.21国际瑜伽日，张一老师的献礼课程：调节情绪的“武器”，希望大家能够喜欢！
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