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张一
张一老师被学生称作:疗愈小圣手、心灵导师;她独到的身心疗愈体系,令众多瑜伽老师开启了教学新视野。
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[特色课程] 张一疗愈丨阴瑜伽
通过瑜伽这一整合身心的工具与自己连接。修复身心能量,提升免疫力。提升生活和生命品质。
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[瑜伽入门] 瑜伽启蒙之路丨哈他私教
在瑜伽门外的你,知道从哪里开始安全练习么?这一系列的课程中,张一老师将运用她近十年的瑜伽练习经验和教学经验,与大家分享如何正确安全有效练习瑜伽,带领初学者认识和感受瑜伽。
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张一卉
研发独有的女性整体瑜伽教学模式,女性生殖保养、孕产瑜伽、产后修复、整体塑形四大女性主题全覆盖。
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「划重点」瑜伽这样躺着练,远离脊椎痛、腰椎痛!
张一老师给大家带来两个练习,跟着练,让远离疼痛,轻松一整天!
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专访张一老师:自我疗愈不止于瑜伽课堂,应贯穿日常
2017三亚世界瑜伽交流大会上,瑜伽网特别采访到我们的老朋友张一老师,与大家交流瑜伽心得。(张一是本次三亚国际瑜伽大会的特邀授课老师,同时也有多部瑜伽课程在瑜伽网上独家分享)
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6.21国际瑜伽日张一老师献礼:调节情绪的“武器”
今天带给大家6.21国际瑜伽日,张一老师的献礼课程:调节情绪的“武器”,希望大家能够喜欢!