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  • 健康 | 每逢佳节胖三斤?一组流瑜伽序列,让你瘦回闪电!!

    坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。

  • OM瑜伽

    高温瑜伽、普拉提、空中瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加、流瑜伽、艾扬格

  • [特色课程] 高冷流瑜伽 | 打开身体的艺术

    流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力。

  • 连漪

    主要教授课程:阿奴萨拉、火箭、流瑜伽,教学以流畅配合技巧为主,课程上注重顺位并激励学生有觉知,帮助学生挖掘打开身体更多空间,教学方法因材施教,激励学生练习提升。

  • 崔慧萍

    教授课程:艾扬格正位瑜伽、Ashtanga瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、哈他正位瑜伽、孕产私教及小班课程。 经过多年以来不断的学习及教学,深深地体会到瑜伽安全习练的重要性,并将正位法与不同流派的课程融合在一起,希望在这里能够把更加精准的课程、包容的瑜伽理念带给更多热爱瑜伽的人。

  • Wendy空中瑜伽

    Wendy空中瑜伽位于繁华的西直门商业区,位于西直门桥西,与德宝大厦隔街相望,北京展览馆等着名地标,交通便利。内部装修温馨舒适,会馆特色空中瑜伽课严格控制人数,采取小班授课的方式,确保教学质量,针对每个人的程度变换课程内容,期望带给会员最细致的指导和帮助。除了空中瑜伽的课程,我们还开设了专属私教一对一课程、哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提等地面瑜伽,以求为不同类型的习练者创造健康美好的生活。

  • 李菁

    从事瑜伽教学十四年,目前从事高级私教课程,孕期瑜伽、产后修复瑜伽、反重力瑜伽、热瑜伽,能量流瑜伽的教学工作。是外交部、教育部的指定瑜伽老师目前从事高级私教课程,孕期瑜伽、产后修复瑜伽、反重力瑜伽、能量流瑜伽的教学工作。

  • [流动串联] 正位流瑜伽丨序列练习

    本套课程涵盖太阳A,B序列,以及二十多个流瑜伽常用体位的正位精讲,并包含10套流瑜伽序列练习课程。通过这套课程,练习者将熟练掌握流瑜伽中基本动作的正位技巧,并且很好的运用到流瑜伽练习中。

  • [创意串联] 流瑜伽丨改变固有思维排课技巧

    本次课程由杨莹老师与我们一起来探讨流瑜伽的编排。杨莹老师会以太阳致敬式开始着手创编一些新的方式来练习;还会以不同主题的方式来编排课程,突出课程的重点,打破那些固定的体式串联,打破那些有固定名字的体式的束缚。

  • 陈双 Serena

    2007年开始练习瑜伽,2009年完成(AYTA)亚洲瑜伽联盟200小时资格认证并开始教授瑜伽。曾多次参加流瑜伽,Anusara,瑜伽解剖学等培训及工作坊。

  • 石曦文

    2008年开始系统的学习瑜伽,先后接受哈他,高温瑜伽,办公瑜伽,理疗瑜伽,球瑜伽的系统培训,期间跟随多名大师级的导师学习阴瑜伽,流瑜伽,女性瑜伽,孕期瑜伽,产后瑜伽。

  • Richard老师与Sara老师飞行瑜伽分享

    本专辑是由Richard老师与Sara老师两位老师一起,为我们带来的流瑜伽与飞行瑜伽系列分享

  • [新员入门] 瑜伽课程套餐包

    瑜伽网精品私课特惠组合包现在上架啦~本瑜伽课程套餐包由以下课程组成:[瑜伽入门] 零基础教学丨体式扫盲,[瑜伽入门] 瑜伽启蒙之路丨哈他私教,[流动串联] 正位流瑜伽丨序列练习

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  • [教练进阶] 瑜伽课程套餐包

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