兰心,高级瑜伽导师,身心能量整合导师,灵性工作者,印度瑜伽文化传播者。
禅瑜伽创始人
国际瑜伽裁判
瑜伽心灵疗愈师
瑜伽帮创始人
心之旅全国公益巡讲发起人
北京大学修身智慧工程心灵导师
复旦大学特邀瑜伽禅修导师
普陀山国际佛教文化研究中心如易阁特邀瑜伽禅修导师
第16届印度世界瑜伽节、首届西湖国际瑜伽文化节、瑜伽中国化论坛、上海首届FIBO瑜伽大会、中国喜爱瑜伽大会、中国首届青年瑜伽论坛等大会特邀主讲导师。
2003年开始研习瑜伽,并在中国及世界各地从事瑜伽交流、教学工作。
兰心老师善于将所学与个人生活体悟融入瑜伽,并将瑜伽与禅修完美融合,“兰心禅瑜伽”系列课程包括静心瑜伽、正念瑜伽、生命瑜伽、合一瑜伽。
兰心老师倡导“瑜伽生活化、生活瑜伽化”,将古老的瑜伽智慧融入现代快节奏生活,同时致力于传播瑜伽健康的生活方式,使更多中国人达到身心的健康、平衡、喜悦。
兰心老师是一个用生命扣问答案的人,一直在探索和追寻,直到有一天,生命开启了。在恩典与临在的照耀下,兰心老师将生命化成光和爱,投入于觉醒和传播真爱的工作中……