6年来不间断的瑜伽练习和教授，使她更加深了对瑜伽的感悟，以及对生活的认知。主要教授FLOW、YIN、HOT。
她的教学经验丰富，风格生动活泼；通过缓慢细长的呼吸，让感觉向内走，擅于沟通，注重学员自身的体会。
经常跟随Lance Bill等多位大师学习，并且每年都会在瑜伽发源地印度瑞斯凯斯进修瑜伽。
目前任职于上海卡玛生活瑜伽馆全职老师。
曾经获得国际瑜伽联盟RYT 200小时教师资格认证，和120小时热瑜伽教室资格认证。
2013年开始担任easyoga蒲公英大使。
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