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签到规则

1、首次签到获得1积分

2、连续签到每天增加1积分奖励

3、连续签到7天以上每天获得10积分奖励

4、连续签到第7天、第14天、第21天、第28天可以额外获得10积分

其他说明

如果中间有一天间断未签到的,重新开始计算连续签到时间。

李菁

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教龄:11年

擅长:理疗瑜伽、孕妇瑜伽、反重力瑜伽、空中瑜伽

性别:女

国籍:中国

所在地:北京

从事瑜伽教学十年,完成超过6000小时的瑜伽课程教学。目前从事高级私教课程,孕期瑜伽、产后修复瑜伽、反重力瑜伽、热瑜伽,能量流瑜伽的教学工作。
Ta的履历


2004年开始练习瑜伽

2005—2007年作为国内著名瑜伽教练培训机构的主讲老师,教授超过2000小时的瑜教练培训课程,培训教练近300人。
2009年4月获得李宁----青鸟瑜伽第二届魅力伽人大赛的冠军,并签约李宁。后有幸得到瑜伽大师Surinder Singh、心灵大师Max Strom的点拨,先后两次远赴印度瑜伽发源地瑞诗凯诗学习印度传统哈他瑜伽及阿育吠陀的经典理论。
2011年先后跟随Jennifer More与Robyn Wexler两位来自美国的著名孕期瑜伽老师学习孕期、产后及孕期瑜伽分娩求的课程,并成为全美瑜伽联盟80小时的孕期瑜伽注册导师。
2013年参与到香港亚洲瑜伽大会中,并有幸成为志愿者,接待、陪同来自全世界各地的瑜伽上师,与老师们进行学习、交流。
2015年开始反重力瑜伽的教学工作,前往西安、广州、郑州等地进行反重力瑜伽的教学。2015年4月受邀中国喜爱瑜伽网净食瑜伽大会上授课,并录制《律动西安》系列瑜伽节目。
2015年8月受邀中国国际瑜伽大会上授课,并受聘成为中国国际瑜伽大会北京市朝阳区秘书长。
从事瑜伽教学十年,完成超过6000小时的瑜伽课程教学,是外交部、北京大学、民生银行、中石化长城润滑油等单位指定瑜伽师。目前从事高级私教课程,孕期瑜伽、产后修复瑜伽、反重力瑜伽、热瑜伽,能量流瑜伽的教学工作。




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