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谭菲

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教龄:10年

擅长:产后修复瑜伽、理疗瑜伽、孕妇瑜伽

性别:女

国籍:中国

所在地:深圳

菲儿,擅长基于产后女性特有的生理与心理性质,配合瑜伽能量学,生理解剖,使用特定的呼吸和动作,体式与放松的完美结合,使习练者在短期内恢复纤纤细腰。
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菲儿,基于产后女性特有的生理与心理性质,配合瑜伽能量学,生理解剖,使用特定的呼吸和动作,体式与放松的完美结合,使习练者在短期内恢复纤纤细腰,解决女性最棘手的宫寒,经期疼痛、不规则,面色无华,腰背疼痛,全身乏力,由于盆底肌无力造成的漏尿,阴吹,夫妻生活不协调,性冷淡等等问题。本系列课程讲究精准、循序渐进。菲儿老师通过个人亲身经历去证实教案里的一切,结合系统化的理论知识以及充分的教学经验,授课贴近生活,可以让无任何练习基础的会员学习起来也毫无压力,也可以让多年的瑜伽习练者以及瑜珈老师体验到女性孕产的美好。

产后修复的系列课程,理论知识+完美实践融合,并通过身心调理,成功恢复形体和能量。

谭菲:菲儿产后修复瑜伽创始人

多次在北京、深圳、东莞、阳江、江西、湛江等地方开办培训课程

高级瑜伽导师

资深瑜伽培训导师

高级瑜伽理疗师

深圳市千人瑜伽大赛暨瑜伽大会评委

亚协瑜伽理事

教学风格:

强调呼吸与动作的完美结合,体式与放松的微妙关系,以自己独特的个人魅力,自信的微笑,丰富的经验,柔和的语言,简单,强度低而有效的体式,带给学员们从容和自信、希望,最大可能的帮助学员完成产后修复的学习,达到放松心情、恢复体形、调理身体的目的。

瑜伽带给我前所未有平静与喜悦,通过练习,慢慢改变了我的生活,让我身心灵都得到洗礼,我渴望分享我的快乐,我的亲身体验,分享我这种健康的生活方式,让我从一个常年腰背疼痛,腹部突出的卧床慢性肾炎患者成为了一个游走全国的瑜伽讲师。

经过这几年的努力,让我更加觉得产后修复瑜珈系列课程是值得广大的女性去学习,也可以让更多女性看到自己完美的样子。同时我也希望更多女性通过学习此系列课程看到希望,恢复自信。

我衷心感谢我曾经学习过的所有老师以及支持我的伽人们,通过这样的传承,将产后修复瑜伽带给更多的人。

Namaste

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