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唐幼馨

人气:308 给Ta点赞

教龄:10年

擅长:孕妇瑜伽

性别:女

国籍:中国

所在地:台湾

她是台湾瑜伽界的女神,多次受邀各档综艺节目教授瑜伽,是Adidas的签约推广大使。深入研究运动解剖理论,将瑜伽和普拉提完美结合。
Ta的履历

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从小学习芭蕾舞、民族舞。大学读的也是心爱的舞蹈系,但是跳舞让她积累r严重的运动伤害,医生曾经警告:“如果再继续跳下去,就只能等着坐轮椅!”她只能在跳舞与不跳舞之间做出艰难的选择。

大学毕业后,唐幼馨来到了美国深造,进修“运动管理”专业,此问接触到了“普拉提斯”这项运动,引发了她极大的兴趣,甚至硕士论文也以此为题。而在此之 前也曾学习瑜伽,在写作硕士论文过程中,她突发奇想,将瑜伽和普拉提斯结合在一起形成“瑜伽提斯”(Yogalates)——颂完美的运动。在把两种运动 结合的过程中,她发现瑜伽提斯让她的身体有了不同的改变,甚至彻底修复了以前跳舞造成的运动伤害。

曾就读于美国德州圣道大学运动管理硕士、台北文化大学舞蹈系、台北国光艺校舞蹈科国光艺校舞蹈科(现国立台湾戏曲专科学校 )、文化大学舞蹈系、美国德州圣道大学运动管理系硕士。

美国瑜伽提斯协会教学顾问

英国伦敦治疗师证照专业认定讲师
美国瑜伽联盟200小时认证老师

美国瑜伽联盟孕妇瑜伽认证老师

台湾瑜伽提斯协会创会会长

台湾国立戏剧学院身心学讲师

台北医学院瑜伽老师

Adidas台湾区推广大使

万芳医院复健科运动教练《整点动一动》栏目瑜伽老师

《AFAA美国有氧体适能协会》垫上科学及儿童体适能训练检定官

著有:

《唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽》、《唐幼馨10分钟速效減肥瑜伽》、《天天都要瑜伽提斯》、《小朋友的瑜伽健康书》、《孕妇瑜伽》等十多本书籍,并受邀《禅天下》、《苹果体育》、《Yoga》日本版等多家杂志社写文章。

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