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陈双 Serena

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教龄:7年

擅长:哈他、普拉提、青少年瑜伽

性别:女

国籍:中国

所在地:深圳

2007年开始练习瑜伽,2009年完成(AYTA)亚洲瑜伽联盟200小时资格认证并开始教授瑜伽。曾多次参加流瑜伽,Anusara,瑜伽解剖学等培训及工作坊。
Ta的履历

Serena老师在近10年来,有上万小时的授课经验,私教授课累积超过5000+小时。也曾培训了不少行业内优秀HATHA瑜伽老师、少儿瑜伽老师、私人教练。 她还擅长英语双语教学,曾担任外籍老师专业课程英语翻译,也曾服务于腾讯、HARMAN等知名企业。

因在自己的大量私教案例中授课中,她发现单一的练习方式无法有效率的针对不同人群的身体状态, 于是开始了更多的学习于研究。她的私教课程将普拉提、运动科学相结合,给不同的训练阶段、不同人群最有针对性的训练方法。除了多次参加医学及运动康复行业课程,如肩颈功能、脊柱侧弯,骨盆康复、动作治疗、肌筋膜等课程等。她还参加了普拉提及运动方面知识的学习,完成了以下课程:

-加拿大STOTT PILATES Reformer普拉提塑身肌初级、中级课程培训

- 加拿大STOTT PILATES 垫上普拉提课程培训

- ACE(美国运动委员会)私人教练课程培训

- 美国Rainbow Kids Yoga少儿、亲子瑜伽导师培训

-AYTA亚洲瑜伽联盟 认可导师
-加拿大STOTT PILATES Reformer初级、中级课程毕业
-加拿大STOTT PILATES 垫上普拉提课程毕业
-美国Rainbow kidsyoga少儿瑜伽导师
-les leventhal流瑜伽培训
少儿瑜伽老师,曾参美国rainbow kidsyoga 少儿瑜伽培训,阅读大量国外青少年瑜伽及儿童心理学教学书籍,擅长于不同年龄阶段青少年授课,有着丰富的少儿瑜伽教学经验。

 

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