月经来潮后腰酸炸?瑜伽练习帮你舒缓经期不适~

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课程简介

亲爱的瑜伽网小伙伴,今天为大家带来一节实用性较强的课程哦!女生朋友们每次月经来都觉得苦不堪言吗?其实用对方法,瑜伽也能帮助你慢慢舒缓每个月的疼痛喔!赶快跟着老师一起练习吧!

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