清晨力量的练习,15分钟的瑜伽练习开始美好的一天~

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课程简介

亲爱的瑜伽网小伙伴,这节课是早晨力量的瑜伽练习。我们会锻炼全身,伸展与加强我们的肌肉。听你的呼吸,听你的身体。拿起你的瑜伽垫让我们一起开始吧!

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