瑜伽进阶练习,如何克服心理紧张,正确的进入轮式后弯~

分享:

课程简介

后弯一直是我的大弱项,花了很多时间才逐渐克服心理障碍,然后又花了很多时间才真正可以把自己推到轮式,之后就在每次的轮式停留中一点点的、小小小的进步中,希望这些技巧的分享也能让你找到属于自己的心胸开阔方法。

评论

发表评论
加载更多

视频统计

观看次数:3425次
猜你喜欢
扫描二维码下载

添加时请备注“瑜伽网”

瑜伽网二维码

微信扫一扫加入瑜伽圈