Naveen办公室瑜伽系列课程:如何减压

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课程简介

本专辑是由印度知名的瑜伽老师Naveen和大家分享如何舒缓背部紧张、减轻肩膀的疼痛、减轻颈部的压力、三种减压调息法、如何减压等。在办公室你就可以轻松练习哟~
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