‖5组瑜伽动作帮你改善驼背,矫正体态

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课程简介

今天由vicky老师教大家5组动作,可以改善大家长时间使用手机、电脑造成驼背、探肩的情况,背部肌肉有力量,不仅能够美化线条跟讨人厌的虎背熊腰说掰掰,也可以避免长期姿势不良带来的肩颈酸痛哟!

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