‖女性手脚冰冷怎么调理?三个瑜伽动作就能改善~

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课程简介

中医认为,总是手脚冰凉的人是由于体内“阳气”虚弱所致。而适当地进行瑜伽练习,能提升我们体内的“阳气”,对改善手脚冰凉的问题非常有益。喜欢瑜伽的朋友可以试试这三个瑜伽体式,来改善手脚冰凉。

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