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恋练瑜伽
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精选私课 推广

没想到“瑜伽还能这么玩”,这些广告太有创意了!

“如今习练瑜伽的人越来越多,而且瑜伽的各种花样体式也已然成为了不少品牌的创意灵感来源。今天,我特意挑选了几个以瑜伽为主题的创意广告,给各位伽人分享分享,没想到‘瑜伽还能这么玩’?”
yujia.com3年前,发布于 瑜伽心语 14835次浏览

瑜伽人聊天专用的斗图表情包,简直厉害了!

如今大家都沉迷斗图无法自拔,所以小编特意为练习瑜伽的小伙伴们特制了一套瑜伽体式的卡通斗图包,快来收藏起来向你的小伙伴们炫耀吧。
yujia.com3年前,发布于 瑜伽心语 13842次浏览

最深刻的瑜伽感悟,触动了无数瑜伽人的内心!

今天,瑜伽成了减肥的代名词,更有甚者,把它当成柔术,舞蹈,体操,教的人心浮气躁,练的人心不在焉,我们,懂瑜伽吗?
yujia.com2年前,发布于 瑜伽心语 13461次浏览

看完这些型男你们还觉得练瑜伽的男生很娘炮吗?

在很多人的印象中,瑜伽是属于软妹子的运动,拉伸、下腰、侧身,每个动作都透着一股阴柔。而事实上,越来越多的男人现在也开始学习瑜伽,而且富有阳刚之气的男人练出的瑜伽,还别有一番风味。怎么说呢,不娘,很性感!
yujia.com3年前,发布于 瑜伽心语 11564次浏览

瑜伽:陪伴是最长情的告白 因为有你才有最好的时光

互相陪伴了一段路 才明白只有知根知底还聊得来的人 才能走到身边 才能聚到一起 有人来自然就有人走 留下的都是看到你的全部 依然愿意留在你身边的人 爱情友情都一样 久处不厌才是真情
yujia.com3年前,发布于 瑜伽心语 11333次浏览

瑜伽八大禁忌,不注意会毁掉你的练习,了解一下

练瑜伽能塑造身形、陶冶情操等等,瑜伽的好处你比我懂的还要多,但是瑜伽的注意事项你知道吗?下面就带你了解一下练习瑜伽的禁忌。
yujia.com2年前,发布于 瑜伽心语 10417次浏览

吃货一定要来看:一名瑜伽人的一周饮食清单

瑜伽已经成为时尚的健身方式,更多人透过瑜伽去领悟一种健康的生活方式和人生哲学。瑜伽最基本的一点,就是要求练习者放松和专注,在饮食的要求上也要有所配合。
yujia.com3年前,发布于 瑜伽心语 9293次浏览

春天马上就要来了,是练习瑜伽体式的最佳季节哦!

在经历了一个春节的无节制饮食之后,我们的身体内储存了太多的毒素与脂肪。而瑜伽习练中的体式与呼吸可以帮助我们按摩五脏六腑,将饮食中的毒素排泄出去。
yujia.com3年前,发布于 瑜伽心语 8623次浏览

瑜伽就是一种简单、健康、快乐的生活方式,且行且珍惜

瑜伽,并不能简单认为它是一种运动,它的特别之处在于,不论时间和地点都可以练。对于很多伽人而言,瑜伽更像是一种生活方式,已经融入到了生命的点点滴滴。
yujia.com3年前,发布于 瑜伽心语 8358次浏览

不看不知道,微胖的女生练起瑜伽来可以辣么美!

瑜伽从来都不是要你练得有多瘦,练的是线条、练的是气质、今天给大家带来瑜伽人Kristen的瑜伽美照看了才知道 原来微胖的菇凉练起瑜伽来可以辣么美!
yujia.com3年前,发布于 瑜伽心语 7516次浏览

瑜伽老师编排课程的“套路”,学会了也可以自己练

在瑜伽练习中,很多伽人可能有这样的一种感受,就是同样的体式,自己练身体总是没什么感觉,但是跟着瑜伽老师练习,就可以练的满头大汗,身体特别有感觉,这是怎么回事呢?
yujia.com2年前,发布于 瑜伽心语 6664次浏览

瑜伽的乐趣到底在哪?为什么越来越多的人爱上瑜伽?

提到瑜伽,大家第一反应就是放松到昏昏欲睡,其实不然。瑜伽虽然是比较静态的运动,而且很需要耐心,但其实不是所有的瑜伽体式都是这样的。瑜伽比你想象的更具乐趣,现在小密为大家挑选了一组非常有趣的瑜伽运动,让你重新爱上瑜伽,感受到瑜伽的乐趣。
yujia.com3年前,发布于 瑜伽心语 6382次浏览

「划重点」当你以这样的心态练习瑜伽,奇迹就出现了...

相信很多练习者喜欢瑜伽,不只是因为瑜伽能够带给身体健康,更重要的是关注精神层面和心灵上的改善。
yujia.com1年前,发布于 瑜伽心语 6313次浏览

坚持用瑜伽开肩,你的身体会发生什么样的变化?

肩关节是人体全身关节中活动范围最大的关节,在生活中运用最为频繁,关节受到来自各方面的摩擦挤压,最易发生慢性劳损。所以,开肩健康来说,非常重要。
yujia.com2年前,发布于 瑜伽心语 6270次浏览

能够做到自律,坚持瑜伽的人到底有多可怕?

王小波说,人一切的痛苦。本质上都是对自己无能的愤怒,而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。瑜伽亦是如此。很多人瑜伽之路之所以难走,大多源于缺乏自律。
yujia.com2年前,发布于 瑜伽心语 6185次浏览
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