呼吸做不对,练瑜伽事倍功半,教你如何练习完全式呼吸法

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课程简介

瑜伽练习中我们经常会听到老师将要注意呼吸,因为呼吸对于瑜伽练习是相辅相成的。今天就由曼曼老师带给大家一节完全式呼吸法的练习,希望可以让大家有所收获。
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