‖消化不好有胀气?瑜伽帮你改善肠胃不适问题

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课程简介

这门瑜伽课是为了改善消化与舒缓肚子疼痛。如果你患有胃胀气或过敏性肠综合征这门课是为你做的。我们会做很多不同的扭转姿势。做扭转姿势可以改善消化,给我们的内部器官一个按摩。拿你的瑜伽垫让我们开始吧

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